Fatores que afetam a qualidade do colágeno no corpo

O corpo em si cria colágeno quando somos mais jovens e a principal causa de diminuição de colágeno no corpo é por causa do envelhecimento natural. Após a idade de 25 anos, a produção natural de colágeno no corpo diminui e continua a diminuir à medida que envelhecemos. Existem também outros fatores que afetam a quantidade e a qualidade do colágeno no corpo, especialmente na pele. Os fatores mais comuns são a luz solar, comer muito açúcar e diminuir os níveis de estrogênio. A produção de colágeno também pode ser reduzida em caso de estresse emocional ou físico, bem como em uma vida de outra forma insalubre por um longo tempo. A produção reduzida de colágeno é evidente principalmente na pele, enquanto linhas finas e rugas se tornam mais proeminentes, e a pele perde sua firmeza. Contornos ao redor da mandíbula A garganta e os olhos também podem perder e pequenos vasos sanguíneos aparecem em maior medida à medida que a pele do couro diminui. Muitos também acham que a pele parece mais seca do que antes. Outros fatores comuns que reduzem a produção de colágeno são o fumo, algumas doenças e uma dieta pobre por um longo período.

BENEFÍCIOS DE OBTER MAIS COLÁGENO NA DIETA

PELE SÓLIDA E SAUDÁVEL

Quando envelhecemos, a produção de colágeno diminui e é perceptível que a pele se torna mais preguiçosa e menos elástica, o que também pode resultar em rugas. Adicionando mais colágeno à dieta, muitas vezes resulta na sensação de pele mais firme e você pode sentir que foi renovado e tem rugas menos visíveis. Existem também outras partes do corpo que são alteradas pelo organismo, obtendo mais colágeno. A celulite visível e as estrias podem diminuir à medida que a elasticidade da pele é melhorada.

Existem muitas razões para o estômago e problemas intestinais ocorrerem. Pode haver doenças subjacentes ou devido a hábitos alimentares inadequados. Outras causas comuns incluem estresse, infecções fúngicas e intolerância do corpo a certos alimentos. Por exemplo, se você sofre de um vazamento intestinal, uma condição séria pode surgir se não for atendida.