O pó de colágeno acelera o metabolismo

Sabe-se que a escassez de colágeno ao longo dos anos reflete tanto a dor nas articulações e sua condição.

Por tê-lo nos vasos sanguíneos, pode-se dizer que ele mantém a saúde do sistema cardiovascular, pois previne o surgimento da aterosclerose . De importância fundamental é o bom funcionamento do trato gastrointestinal. Além disso, alguns estudos associam a falta de colágeno à síndrome do intestino irritável. Traz a conexão com doenças inflamatórias do intestino – doença de Crohn e colite ulcerativa . Em tudo isso, o pó de colágeno acelera o metabolismo e é um excelente aliado na preservação da saúde do fígado. Ou seja, torna mais resistente aos efeitos de substâncias nocivas e toxinas que trazemos para a dieta todos os dias. É por isso que facilita a desintoxicação.

O que causa falta de colágeno no corpo?

Quando perguntado por que o colágeno nos ossos e articulações é perdido, ainda não há uma resposta única. Infelizmente, o envelhecimento não é o único que retarda o processo de produção deste composto proteico. Algumas doenças auto-imunes, como lúpus e artrite reumatóide, levam a uma diminuição da concentração de colágeno no organismo. Embora esses fatores não possam influenciar, há aqueles que estão subordinados aos nossos hábitos e estilo de vida. Por exemplo, a exposição excessiva aos raios solares é prejudicial a este composto. No entanto, não se deve esquecer que 20 minutos por dia ao sol é necessário para cada um de nós. Expire à noite, quando é menos intenso, mas também favorece grandemente a produção de vitamina D no organismo. Saiba mais em proteina renova 31.

Fumantes são encontrados regularmente com falta de colágeno.

A matéria prejudicial dos cigarros afeta não somente sua produção, mas também sua saúde geral. Finalmente, atenção deve ser dada à nutrição. A pesquisa mostrou que as pessoas que entram mais açúcar no corpo mais frequentemente enfrentam doenças graves e doenças. Para todos eles, é crucial para ejetar quantidades excessivas de carboidratos das refeições comuns. Aprenda em quais alimentos é o colágeno e personalize seus cardápios.